5/14
무거운여자
어제.5/14아침. 양념치킨 5조각점심. 카레라이스1그릇,닭강정,깍두기,위음료,스프링치즈저녁. 양념치킨 5조각간식. 설레임,음료3병운동. 줄넘기30분600개활동량에 비해 섭취량이 더 많다.조절 좀 해야되겠다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
오늘의 식단&운동
다리라인 3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.