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다이어트 일기

06월 03일 (음식 1188kcal, 운동 156kcal)

다신등급

해피데이!

  • 2016.06.03 07:04
  • 31
  • 0
아침식사 : 306kcal (25.76%)
대추토마토 (10.0개, 200g) 30kcal
바나나 (1개, 200g) 186kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 300ml) 90kcal
점심식사 : 489kcal (41.16%)
오징어볶음 (1소접시,167.2g) 176kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 30kcal (2.53%)
대추토마토 (10.0개, 200g) 30kcal
간식 : 363kcal (30.56%)
페퍼민트차 (1잔, 150ml) 2kcal
순대 (1중간접시, 200g) 361kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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