06월 03일 (음식 1377kcal, 운동 1060kcal)
[코스트코] 디너롤 (1.5회분, 117g) | 354kcal |
[덴마크얼리브밀크] 저지방&칼슘 (1.5회분, 300g) | 135kcal |
[코스트코] 디너롤 (1/2회분, 39g) | 118kcal |
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
자색고구마 (1개, 200g) | 260kcal |
자색고구마 (1개, 200g) | 260kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g) | 160kcal |
스피닝 (25분) | 350kcal |
자동차 운전 (180분) | 360kcal |
GX (25분) | 350kcal |
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