자유게시판
이제 정체기가 끝난거인가?
두고보자
- 2014.08.02 11:09
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15일째 맨날 600그램 사이에서 쪘다 빠졌다만 반복해서 속상ㅜ.ㅜ 어제 운동도 때려치고 간만에 반가운 사람들 만나서 저녁늦게 많이 먹고 잤어요.
이키로는 쪘겠다 생각하고 오늘 체크했는데 어제아침보다 이백그램 빠져있네요. 갑자기 기분업~
이백그램에 무슨 하겠지만 그래도 다이어트 시작해서 최저 몸무게거든요. 이제 정체기가 끝나가나 싶네요. 더 열심히 해야겠어요~ 홧팅!
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근육이 살로 변하는 과정이니 다신 근력 운동으로 늦추지 마삼..ㅎㅎ 홧팅
저두 두달정도 정체되어 있다가 다시 밑으로 조금씩 움직이기 시작했어요. 꾸준한 노력밖에 없는것 같네요
전이제시작이에요ㅜㅜ 휴 얼마나 가려는지 ㅜㅜㅜ