다이어트 일기
06월 03일 (음식 1694.7kcal, 운동 567kcal)
에디맹
- 2016.06.03 08:34
- 48
- 0
아침식사 : 514kcal (30.31%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
점심식사 : 513kcal (30.27%)
| 모닝빵 (1개,23g) | 77kcal |
| 두부된장국 (1/2대접, 61g) | 55kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
저녁식사 : 448kcal (26.44%)
| 참치양상추샐러드 (1소접시, 85g) | 335kcal |
| 참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
| 생과일쥬스 (1컵, 200ml) | 53kcal |
간식 : 220kcal (12.98%)
| [빙그레] 엔쵸 (1개,70ml) | 220kcal |
운동 : 567kcal
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
| 노래부르기 (10분) | 41kcal |
| 춤추기 (50분) | 200kcal |
| 잠자기 취침 수면 (320분) | 288kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기