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다이어트 식단

5/15 또 저녁식사

다신등급

배_꼽

1 1 1
  • 2015.05.15 18:50
  • 409
  • 14

5/15 또 저녁식사

간식먹은지 얼마되지 않았지만ㅎㅎ
또 저녁식사 시간이 돌아왔네요~

폴로다이어트 한 알 먹고...

닭가슴살구이 100g
마늘구이 30g
오이 100g
버섯파 볶음 110g
시금치나물 30g

우와~ 완전 배불러요~
꿀잠 예약입니다ㅎㅎ

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.16 07:35

    60되는날 버섯도 ♥입니다~^^

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  • 다신
    55되는날 2015.05.16 00:46

    마자요.버섯은 정말 사랑하지 않을수가없네요ㅎㅎ

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.15 20:22

    초절정미녀리 ㅋㅋ 시금치나물에 소금이 들어있다는게 함정이네요ㅋ 무염식 할 수 있었는데... 시금치 뺄걸 그랬나봐요~

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  • 다신
    50유지하자 2015.05.15 20:11

    와~~우
    진정 다욧 식단이네요~~^^
    무염식 식단 강추네요!!♡♡

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.15 19:25

    dreamy 네ᆢ간 안하고 기름살짝으로만 볶아도 여러가지 맛이 나요... 기름 진짜 살짝만 두르셔도 수분이 많이나와서 잘 볶아져요~

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.15 19:25

    null 삼겹살에 쌈장넣고 쌈싸먹음~ 와우~ 상상했네요ㅠ 군침 줄~ 줄~

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.15 19:24

    별쓰로리 이녀석들은 진짜 고기를 대신할 수 있을 것 같아요~ 풍미도좋고ㅎㅎ

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  • 다신
    배_꼽 2015.05.15 19:23

    체지방10kg도전! 맛타리랑 표고넣고 볶다가 잔파넣고 볶았어요. 다른 양념 아무것도 안넣었어요~ 양파랑 같이 볶아도 맛나구요^^

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  • 정석
    dreamy 2015.05.15 19:09

    진짜 맛있어 보여요~ 버섯은 간없이 볶으신거예요? 저도 버섯 사러갑니다~^^

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  • 다신
    49쩜9 2015.05.15 19:06

    버섯 마늘 보니 닭 대신 삼겹살이 잇어야 할것만 같아요 ㅋ

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