다이어트 일기
06월 03일 (음식 1433kcal, 운동 481kcal)
Honeyfarm
- 2016.06.03 08:58
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아침식사 : 244kcal (17.03%)
| [삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1/2회분, 42g) | 121kcal |
| 야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 300kcal (20.94%)
| 비빔밥 (1/2인분, 205g) | 300kcal |
저녁식사 : 389kcal (27.15%)
| 치즈빵 (1/2개, 45g) | 122kcal |
| [탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall,360g) | 267kcal |
간식 : 500kcal (34.89%)
| [BBQ] 황금올리브양념치킨(매운양념) (1회분, 100g) | 300kcal |
| 맥주 (1회분, g) | 200kcal |
운동 : 481kcal
| 걷기 (분) | 481kcal |
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