다이어트 일기
06월 03일 (음식 1372kcal, 운동 170kcal)
마음이쁜언니
- 2016.06.03 09:26
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아침식사 : 90kcal (6.56%)
| 대추토마토 (30개, 600g) | 90kcal |
점심식사 : 467kcal (34.04%)
| 비빔냉면 (3/4인분, 412g) | 467kcal |
저녁식사 : 355kcal (25.87%)
| 쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
간식 : 460kcal (33.53%)
| [롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) | 170kcal |
| [농심] 신라면 미니컵 (1회분,65g) | 290kcal |
운동 : 170kcal
| 윗몸일으키기(세트) (30회) | 50kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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