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다이어트 일기

06월 03일 (음식 988kcal, 운동 705kcal)

다신등급

예신쮸

 1 4 1 2 2 2
  • 2016.06.03 09:30
  • 14
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아침식사 : 223kcal (22.57%)

[롯데] 와 바닐라 (1개, 190g) 223kcal
점심식사 : 337kcal (34.11%)

치즈돈까스 (1/2장, 95g) 238kcal
등갈비찜 (1/4인분) 99kcal
저녁식사 : 428kcal (43.32%)

닭강정 (1소접시, 87g) 200kcal
[배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (1싱글컵, 95g) 228kcal
운동 : 705kcal
걷기 (101분) 394kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
레그레이즈 (7분) 56kcal
캐시 허벅지안쪽 (4분) 20kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
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2016.06.03 조회수 : 42
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