비포&애프터
복부위주운동비포&애프터
미스지양
- 2015.05.15 23:14
- 3,553
- 16
밑밑하고허리라인도없네요;;사진찍을때배에힘주던게생각나요.
애프터-허리라인이들어갔어요우와..오늘찍은사진이구요..
요즘복근운동도하고있어요3일차에욧...ㅠㅠ남은기간.힘들어도열심히해볼려고합니당
복부위주라면!!!아랫배.윗배.옆구리..
※댄싱훌라후프로효과봤구요.
※홈트레이닝하면서옆구리운동해주고
※아침에일어나면간단한스트레칭정도했어요
몸무게는여기서더안빠져요..목표체중까지얼마나걸릴까싶어요..정체기인지...제가요즘군것질을자주해서그런지..
무튼!복부위주로운동후.효과는본것같아욯ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와 멋져요
우~~와 멋져요
진짜~~~
저도 허리살 뱃살이 있거든요 댄싱훌라후프 어떻게하는지 궁금해요
완전부럽네요ㅠ 특히다리라인은 다리는어떻게빼신건가요?비법이라도있으신가요? 너무이쁘네요
몸무게는 저랑 비슷하신데 허리가 예술임돠~~힝~~부러워요~~
옷ㅋㅋ멋지십니당우와 166!!저도 다욧하면서키가커버렷다능 ㅎㅎ161에서164로 ㅋㅋㅋ성장ㅋㅋㅋㅋ 저도 51.8까지갓다가지금 마니묵아서56찍고잇어여 하지만스몰사이즈는변함없슴~♥본보기가되십니다 ㅠ자극받고열씸히할게요♥♥♥홧팅♥♥
댄싱훌라우프는 어떻게하는건가요?
와~~ 몸매 넘 예뻐용😍
바비인형같으시네여~~★부럽부러버여~~
-10키로도전! 감사합니당!!!화이팅하세용♡좋은결과있으실꺼에욧빠샤!!