다이어트 일기
06월 03일 (음식 681kcal, 운동 180kcal)
뽀깅
- 2016.06.03 09:51
- 13
- 0
아침식사 : 157kcal (23.05%)
| 옥수수빵 (1/2조각, 16g) | 49kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 338kcal (49.63%)
| 수제비 (1/2인분, 400g) | 323kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 186kcal (27.31%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 180kcal
| 스텝퍼 (30분) | 180kcal |
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