다이어트 일기
06월 03일 (음식 967kcal)
deb_
- 2016.06.03 10:40
- 146
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아침식사 : 46kcal (4.76%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 473ml) | 13kcal |
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
점심식사 : 647kcal (66.91%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 양고기갈비 구운것 (1토막, 30g) | 110kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 두부부침 (1접시, 20g) | 21kcal |
| 시저샐러드 (1인분, 185g) | 342kcal |
저녁식사 : 174kcal (17.99%)
| 토탈소이 초콜릿 (1회분, 36g) | 130kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 240ml) | 44kcal |
간식 : 100kcal (10.34%)
| 통밀빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
| 양배추찜 (1회, 30g) | 12kcal |
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