다이어트 일기
06월 03일 (음식 1281.1kcal, 운동 285kcal)
♡an_na♡
- 2016.06.03 11:35
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아침식사 : 804kcal (62.76%)
| 비빔냉면 (1인분,550g) | 623kcal |
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) | 181kcal |
점심식사 : 477kcal (37.24%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지,14g) | 28kcal |
| 상추샐러드 (1회,100g) | 31kcal |
| 아욱된장국 (1그릇,250g) | 80kcal |
운동 : 285kcal
| 버핏테스트(세트) (45회) | 135kcal |
| 사이클 (30분) | 150kcal |
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