다이어트 일기
06월 03일 (음식 1084kcal, 운동 252kcal)
뿔난엄마
- 2016.06.03 12:03
- 30
- 0
아침식사 : 80kcal (7.38%)
| 보리밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 5g) | 5kcal |
점심식사 : 555kcal (51.20%)
| 자몽주스 (1컵, 330g) | 145kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 274g) | 410kcal |
저녁식사 : 361kcal (33.30%)
| 보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 5g) | 5kcal |
| 돼지고기두루치기 (1/4인분) | 56kcal |
간식 : 88kcal (8.12%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
운동 : 252kcal
| 싸이클 실내자전거 (37분) | 252kcal |
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