커뮤니티 - 다이어트 일기 - 06월 03일 (음식 1123kcal, 운동 419kcal)

아침식사 : 238kcal (21.19%)

아침에 저게 마지막 우유였ㆍㆍㆍㅜㅜ

[켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회, 40g)	170kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 170ml)	68kcal

점심식사 : 125kcal (11.13%)

작업하다 밥 먹는 걸 까먹고, 귀찮아서 메로나 먹으면서 글 계속 썼음ㆍㆍㆍ 밥 제때 챙겨먹어야 하는데 작업 하는 도중에는 왜 먹는 것도 귀찮은지 OTL 담부턴 그러지 말자고 해도 또 그럴 거 같으니까, 최대한 신경 쓰자. ㅇㅇㆍㆍㆍㅠㅗㅠ

[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml)

125kcal

저녁식사 : 483kcal (43.01%)

쌀밥 (1인분, 210g)	313kcal
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 200g)	170kcal

간식 : 277kcal (24.67%)

운동 : 419kcal

보통 걷기 (46분)	119kcal
싸이클 실내자전거 (60분)	300kcal

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