다이어트 일기
05월 06일 (음식 1302kcal, 운동 639kcal)
나도다리미인
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- 2016.06.03 13:22
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점심식사 : 410kcal (31.49%)
| 나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) | 295kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 740kcal (56.84%)
| 닭구이 (2인분) | 740kcal |
간식 : 152kcal (11.67%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [닥터유] 에너지바 미니 (1개, 10g) | 49kcal |
운동 : 639kcal
| 골프 (80분) | 240kcal |
| 근력운동 (47분) | 399kcal |
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