다이어트 일기
06월 03일 (음식 1036kcal, 운동 883kcal)
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- 2016.06.03 14:22
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아침식사 : 340kcal (32.82%)
| 카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
점심식사 : 129kcal (12.45%)
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
저녁식사 : 387kcal (37.36%)
| 시래기된장국 (1/4대접, 29g) | 15kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/4회분, 25g) | 54kcal |
| 오뎅국 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 초코앤화이트케이크 (1조각, 70g) | 230kcal |
간식 : 180kcal (17.37%)
| [빙그레] 카페오레 (1개, 80g) | 180kcal |
운동 : 883kcal
| 보통 걷기 (60분) | 883kcal |
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