다이어트 일기
06월 03일 (음식 896kcal, 운동 384kcal)
minami
- 2016.06.03 15:52
- 58
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아침식사 : 452kcal (50.45%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 389g) | 82kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 코다리찜 (1소접시, 100g) | 146kcal |
점심식사 : 444kcal (49.55%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 389g) | 82kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 384kcal
| 집안청소 (120분) | 384kcal |
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