다이어트 일기
06월 03일 (음식 986kcal, 운동 240kcal)
곧미녀햄
- 2016.06.03 16:07
- 64
- 0
아침식사 : 386kcal (39.15%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 리코타치즈 지방13% (1조각, 20g) | 34kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 60g) | 60kcal |
점심식사 : 491kcal (49.80%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 30g) | 61kcal |
| 미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
저녁식사 : 109kcal (11.05%)
| [참선진] 케일과채주스 (1회분, 120ml) | 109kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기