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다이어트 일기

06월 03일 (음식 727kcal)

다신등급

오리곰
  • 2016.06.03 16:29
  • 60
  • 0
아침식사 : 350kcal (48.14%)
아몬드 (2개, 2g) 14kcal
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) 95kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) 45kcal
찐고구마 (1개, 140g) 179kcal
점심식사 : 284kcal (39.06%)
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 80g) 97kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈 (1회분, 28g) 80kcal
방울토마토 (2개, 25g) 4kcal
간식 : 93kcal (12.79%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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