다이어트 일기
06월 03일 (음식 162.975kcal, 운동 134kcal)
베베코코
- 2016.06.03 17:06
- 35
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아침식사 : 97kcal (59.52%)
참외 한개수박 한조각
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 72kcal |
점심식사 : 66kcal (40.48%)
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
| 삶은계란 난백 (1개,33g) | 16kcal |
운동 : 134kcal
31.80kcal
| 허벅지 안쪽살빼기 (5분) | 31kcal |
| 쉽게하는 스트레칭 (9분) | 58kcal |
| 쇠골 (5분) | 14kcal |
| 허벅지 안쪽살빼기 (5분) | 31kcal |
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