다이어트 일기
06월 03일 (음식 1224.6kcal)
드림16
- 2016.06.03 17:50
- 13
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아침식사 : 82kcal (6.70%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
점심식사 : 630kcal (51.41%)
| 녹미채 (1회분, 70g) | 19kcal |
| 조밥 (1공기,90g) | 318kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분,199g) | 83kcal |
| 미역초무침 (1소접시,84g) | 34kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시,98g) | 166kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
간식 : 513kcal (41.89%)
| 증편 (2소접시, 200g) | 386kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 50ml) | 33kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
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