번번이 실패하는 다이어트 '부종' 때문이라고?
여리한다이어트
저녁이 되면 바지가 타이트해지고 신발이 꽉 끼는 불편한 경험! 흔히 겪을 수 있는 부종 현상인데요.
심한 경우 잠을 설칠 정도의 통증을 유발하기 때문에 제대로 관리해주지 않으면, 건강을 해치는 것은 물론 비만으로 이어질 수 있어요.
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노력하겠습니다~
저염식 도전해야겠어요😔
좋은정보^^
원래 다리가 퉁퉁 붓고 이러는데ㅠㅜ 짜게 먹지도 않는데ㅜㅜ
아 저한테 필요한 정보네요 전지금 부종으로 힘든데 ㅠㅠ
네 알겠어요. 나이가 들어갈 수록 부종을 확실히 알겠어요. 감사합니다
흠..
부종 ... 저도 있는데요 퓨 ㅠ
틈틈히 스트레칭하는게 정말 중요하겠네요!!
비밀 댓글 입니다.
30일 플랭크 8일차 성공!
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