다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중감소 정체기...ㅜ ㅜ
재스맘
- 2015.05.17 09:54
- 296
- 2
지난주 일요일에 헐리우드 48시간 이틀하면서 2.5키로 뺐거든요
그러고 화요일 하루 쉬고 수요일부터 한약을 먹었어요
헐리우드 48시간으로 빼서 된 몸무게가 64.5였거든요ㅇ
한약 먹은 첫날 64쯤 되고 그 담날 63.5되더니...
3일연속 계속 요지부동이어요ㅜ ㅜ
왜 더 살이 빠지지 않는걸까요? ㅜ ㅜ
더 억울한건...
제가 헐리우드 하는 이틀동안은 진짜 아무것도 안먹었고
화요일은 점심에 죽 3숟가락에 샐러드 조금..
수요일부터 어제 토요일까지 먹은 총 음식량은 밥 한공기도 안되거든요 ㅜ ㅜ
거기에... 한강걷고 자전거 타고 15층까지 계단걸어올라다니고...
속상해요 속상해요
안먹으면 빠져야할거 아냐..
왜 안빠지는걸까요?
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찬찬러뷰 님과 같은생각입니다
다욧은 장기전인거 같아요
너무 안드셔도 몸이 비상사태로 인식한대요.. 건강 해치실까봐 걱정되네요. 그러다 먹기 시작하면 시작보다 더 쪄요.. 1000정도로 드시되 운동 꾸준히 해보시는게 좋지 않을까요?