몸무게
달바라기
아침 몸무게랑 저녁 몸무게가1~1.5키로정도차이가 나는데 어떤 몸무게가 진짜 몸무게일까요...
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아침이욧
아침에 물 벌컥벌컥마시구 화장실갔다 재용~일정한타이밍에 재는건 필수
곻복으로....
저도 그렇더라구요 기록은 아침일어나서 화장실 다녀온 체중을 기록합니다
아침 공복이맞는거예요
비록 치느님일지라도...다이어트할 때는 나의적
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아침에 물 벌컥벌컥마시구 화장실갔다 재용~
일정한타이밍에 재는건 필수
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저도 그렇더라구요 기록은 아침일어나서 화장실 다녀온 체중을 기록합니다
아침 공복이맞는거예요