💚폴로다이어트 5일차 💚
50유지하자
공복운동하고 늦은 아침 이제야 먹네요~^^폴로 5일차인데 아직 효과는 모르겠어요~전 식단 조절 잘못해서인지시작53.5 에서 오늘53.8로 증가했네요그래도 긍정적인 사고로끝날때까지 열씨미 꾸준히 먹겠습니다~^^♡♡폴로 먼저 씹어먹공 야채 디톡스로 간단히 먹습니다~~♥♥
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배 꼽 네~~맞아요 몇칠갖고는 말할수없어요최소30일 한달 후기 가봐야 알겠죠~그래도 은근 기대됩니다~~^^♡♡
몸무게가 내려가지 않는다고 변화가 없는건 아닐수도 있잖아요~^^ 한 달 뒤 체형변화 기대하고있어용~!! 화이팅!
비키니마미 전 내일까지 될꺼같아요~~이 해독쥬스 덕분에 변비해소되서넘 좋아요~^^시금치쥬스 할까하다가 시금치쥬스는단백질과 같이 먹음 안된다해서과감히 포기했어요특히두부는 뺄수없거든요ㅠㅠ
전 해독주스 다먹어서ㅠ만들어야하는데 주말이라 아이들땜시 시간이없네요~ㅎㅎ내일 아이들보내놓고 만들어야겟어요^^
8일째~^^
칼로리 별로 안높을꺼라 생각하고 먹었는데..
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배 꼽 네~~맞아요 몇칠갖고는 말할수없어요
최소30일 한달 후기 가봐야 알겠죠~
그래도 은근 기대됩니다~~^^♡♡
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이 해독쥬스 덕분에 변비해소되서
넘 좋아요~^^시금치쥬스 할까하다가 시금치쥬스는
단백질과 같이 먹음 안된다해서
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특히두부는 뺄수없거든요ㅠㅠ
전 해독주스 다먹어서ㅠ만들어야하는데 주말이라 아이들땜시 시간이없네요~ㅎㅎ
내일 아이들보내놓고 만들어야겟어요^^