다이어트 일기
첫째날엔 좀 힘들었습니다.
은발마녀
- 2015.05.17 16:11
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이제 삼일짼데 먹는건 견딜만한데 운동하는게 ㅠㅠ
4일간 탄수화물 제한식으로 시작해봅니다.
2일 지난 초반이라 그런지 벌써 2키로 줄었네요.
요요없는 체질 만들려면 이럴때 운동습관 확실히 잡아눟고 역시 운동으로 박차서 효과최고일때 더 빼야하는데 어렵네요~
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