다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말 망했다ㅠㅠ
조쿡
- 2015.05.17 19:13
- 135
- 2
가족여행까지가서 다이어트 하니까 안먹어!! 하기에는 나를 유혹하는것들이 너무 많고 그렇게까지 살고싶진않으며 일주일동안 노력했으니까 보상심리까지 여러가지 이유를 대며 봉인해제했다
그러나 지금 이순간
일주일 노력해서0.6키로 뺏는데 내일 체중계 올라갈일이 무섭고 흑 억울하고 후회도 좀 되고
다시 운동하잣
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저도오늘그랬는데ㅠㅠ 어제 밤에 김밥을 2줄이나먹었죠ㅠㅠ2000칼로리. . . 오늘 반성의 날로 정하고 완전 물많이먹고 저녁 굶었습니다ㅠㅠ담부터 정줄 잡아야겠어요.. .
체중계 올라가지마세요! 너무자주측정하면 안되요