한달에 한번 호르몬변화..ㅠㅠ
일랑2
잘참다 한번씩 폭식을.... 어제 끊었던 과자.밀가루.프림커피에, 탄산까지...ㅠㅠ체중이 치솟아버리네요~2시간 걷고 왔네요..
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한번씩 먹고 싶을때 죄책감 갖지 말구드세요ㅋ 그래야 후회하면서 더 독하게맘먹게 되더라구요^^
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
30일 아침먹기 10일차 성공!
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