다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
온몸이 욱신ㅠ
Back2Basic
- 2015.05.17 20:15
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어제 닭백숙에 파스타먹고 먹은만큼 운동하느라 등산도 하고 빡씨게 오래 걸어서 그런지 오늘 종아리 넘 아프고 등허리도 아프고 엉덩이?도 아프고 오늘 계속 너무 온몸이 아프고 피곤하네요. 낮잠까지 잤어요@_@
그래도 오늘 적게 먹어서 성공은 뜬 상태인데 몸을 못 움직이겠네요. 운동하면 몸살 걸릴꺼같아요ㅠㅠ
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초절정미녀리 감사합니다ㅠ 오늘은 약먹고 일찍 자야겠어요.... 저녁 잘 마무리하세요~^^*
너무 무리하셨나봐요
저두 이렇게 빡세게한 그담날은 쉬어주거나
약하게 저강도로 운동해요~~
푹쉬시면 좋아지실꺼에요^^♡