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다이어트 일기

06월 03일 (음식 2053.6kcal)

다신등급

다이어트로망
  • 2016.06.04 01:39
  • 47
  • 0
아침식사 : 143kcal (6.96%)
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) 143kcal
점심식사 : 733kcal (35.71%)
고구마 구운것 (1인분,0g) 168kcal
양배추 (1접시,100g) 24kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
돼지 안심 (1회분,100g) 220kcal
저녁식사 : 733kcal (35.71%)
돼지 안심 (1회분,100g) 220kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
양배추 (1접시,100g) 24kcal
고구마 구운것 (1인분,0g) 168kcal
간식 : 444kcal (21.62%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g) 94kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) 120kcal
흑맥주 500ml (1잔, 500ml) 230kcal
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