다이어트 일기
06월 04일 (음식 1853kcal)
inyo1127
- 2016.06.04 06:09
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아침식사 : 959kcal (51.75%)
| [파리바게트] 쫄깃한 천연효모빵 (1회분, 125g) | 305kcal |
| [농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1봉지, 80g) | 437kcal |
| [크라운제과] 참ing버터레몬 (3봉지, 45g) | 217kcal |
점심식사 : 279kcal (15.06%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| [파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g) | 140kcal |
저녁식사 : 615kcal (33.19%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
| 돼지고기수육 (1/2인분, 125g) | 224kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
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