다이어트 일기
06월 04일 (음식 1087kcal, 운동 441kcal)
토깽55
- 2016.06.04 07:49
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아침식사 : 57kcal (5.24%)
| 사과 부사 (1개,100g) | 57kcal |
점심식사 : 368kcal (33.85%)
| 튀김만두 (2.0개, 100g) | 178kcal |
| 킹크림빵 (1/2개, 45g) | 155kcal |
| 오뎅 (1/2소접시, 25g) | 35kcal |
저녁식사 : 662kcal (60.90%)
| 닭강정 (2소접시, 214g) | 496kcal |
| 맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
운동 : 441kcal
| 보통 걷기 (170분) | 441kcal |
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