다이어트 일기
06월 04일 (음식 1449kcal, 운동 480kcal)
뚱땡이♡
- 2016.06.04 08:11
- 46
- 0
아침식사 : 520kcal (35.89%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
| 햄김치찌개 (1/4인분) | 36kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 47kcal |
점심식사 : 466kcal (32.16%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 85g) | 45kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 바나나칩 (건바나나) (1/4봉지, 15g) | 72kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 47kcal |
| 삼호부산어묵사각 (1장, 50g) | 83kcal |
저녁식사 : 463kcal (31.95%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
| 햄김치찌개 (3/4인분) | 108kcal |
| 아라비카 100 (1회분, 2g) | 4kcal |
| [크라운제과] 버터와플 (1/4회분, 6g) | 31kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기