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다이어트 일기

06월 03일 (음식 1755kcal, 운동 1135kcal)

다신등급

1억

  • 2016.06.04 08:53
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점심식사 : 955kcal (54.42%)
돌솥비빔밥 (1인분, 360g) 665kcal
[농심] 신라면 미니컵 (1회분, 65g) 290kcal
간식 : 800kcal (45.58%)
귤 (8개, 800g) 312kcal
감 단감 (1회분, 100g) 83kcal
[기린] 곡물빵 (3회분, 135g) 405kcal
운동 : 1,135kcal
런닝머신 걷기 (70분) 301kcal
보통 걷기 (240분) 624kcal
사우나 (30분) 60kcal
레그레이즈 (15분) 120kcal
플랭크 (5분) 30kcal
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