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다이어트 일기

06월 04일 (음식 619kcal)

다신등급

긍정적마임

 2 2 2
  • 2016.06.04 09:18
  • 15
  • 0
아침식사 : 292kcal (47.17%)
치킨 (1조각, 100g) 292kcal
점심식사 : 327kcal (52.83%)

잡곡밥 (1공기, 120g) 178kcal
청경채 (1접시, 40g) 5kcal
팽이버섯 (1회분, 30g) 9kcal
느타리버섯 (1회분, 30g) 7kcal
닭가슴살 (1인분, 80g) 87kcal
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 15g) 15kcal
해초샐러드 (1소접시, 40g) 26kcal
저녁식사 : 0kcal (%)

모임으로 부페와서 샐러드 두접시 대게다리 10개는 먹은듯 완전 칼로리폭탄 맞았네ㅋ

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