다이어트 일기
06월 04일 (음식 868kcal, 운동 35kcal)
Angelica816
- 2016.06.04 09:53
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아침식사 : 402kcal (46.31%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 253kcal (29.15%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) | 67kcal |
저녁식사 : 163kcal (18.78%)
| [CU] 제육볶음삼각김밥 (1회분, 100g) | 163kcal |
간식 : 50kcal (5.76%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 35kcal
| 스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
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