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다이어트 일기

06월 04일 (음식 1875kcal)

다신등급

깜닭
  • 2016.06.04 10:43
  • 35
  • 0
아침식사 : 342kcal (18.24%)
카레라이스 (1/4인분, 112g) 170kcal
계란후라이 (1.5개, 79g) 172kcal
저녁식사 : 1,117kcal (59.57%)
모듬초밥 (5개, 150g) 280kcal
메로구이 (1인분) 300kcal
모듬회 (2접시, 192g) 231kcal
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
간식 : 416kcal (22.19%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 114kcal
카스맥주 (3잔, 600ml) 222kcal
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