다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마 삶은거 맛있게 먹는 방법 없을까여
울랄라탱구
- 2016.06.04 12:02
- 154
- 7
집에 고구마 완전 마는데
삶아진거 먹기만 하니
먹기가 싫네여 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
고구마 어케 먹어야 질리지 않고 먹죠?
김치에다 먹으면 김치를 너무 먹어서...
더 붓는듯 ㅋㅋㅋㅋ
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저는 샐러드나 닭가슴살이랑 같이 먹어요!그럼 상대적으로 고구마가 달달해서 맛있어요 ㅎㅎㅎ
저는 으깨서 두유랑 섞고 과일이랑 요거트 올려서 아침으로 가끔 먹어용
잘 으깨서 무지방 요거트랑 섞고 푸룬이랑 씨앗 등들 섞어서 컨테이너 보관하셔서 아침으로 하나씩 녹여 드셔도 좋음.
전 고구마 얇게 썰어서 찬물에 잠깐 담가 전분 빼고 오븐애 구워서 고구마칲 해먹어요. 구울 때 저지방 치즈 약간 넣으면 완전 꿀맛이고 치즈 안 넣어도 맛나요.
핑커벨 넵 우유랑도 먹어볼게요 ㅎㅎ
우유랑 같이 드세영!
고지가 눈앞!! 도전해야봐야겟네여 이제 고구마늠 너무 질려서 ㅠㅠ 감사해요^^