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스피닝 6개월후 인바디

다신등급

아윤아진맘

  • 2015.05.18 20:54
  • 497
  • 2

스피닝 6개월후 인바디

처음체중 52.3kg 》48.5kg(3.8kg감량)
체지방 24%》19.7%
스피닝 6개월 주3회이상씩 탔습니다
식이조절 물론했구요
지금은 운동 안하니까 다시 슬금슬금 살이 붙네요
다음달부터 운동해야겠어요

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  • 정석
    조땡 2015.05.18 22:24

    효과 만타고 하던뎅
    진짜내요

    답글
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  • 정석
    52킬로를향해 2015.05.18 21:38

    스피닝이 살이 잘빠지죠..

    답글
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