자유게시판
오늘도 먹고달렸는데~~ 몸무게증가^^
주딩이
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- 2015.05.18 23:10
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과자~~ 빵먹고 운동으로마무리~~ 땀흘려도식단안하면 찌네요~~ 어제보다1키로증가~~ㅜㅜ 우짜요
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60되는날 ㅜㅜ늘근육보다 지방이ㅜㅜ더늘었을꺼예요 하도쳐무쳐묵해서
7월엔 벗자 ㅜㅜ 쉴때많이먹어서그런듯해요~~
근력이 느는중??일수도 있잖아요
운동 쉬다가 하시면
하루이틀은 증가할 수도 있어요~