6시 이후로 안먹기
토오루
여섯시 이후로 아무것도 안먹는데 아침 점심을 너무 많이 먹는지 살이 잘 안빠지네요 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아침을 요거트나 과일 채소 이런거 드셔보는건 어떠신지요 전 아침을 늦게먹어서 간단히 먹고 점심을 든든하게 먹어요 아님 아점으로ㅎ
1일차
도전 시작합니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침을 요거트나 과일 채소 이런거 드셔보는건 어떠신지요 전 아침을 늦게먹어서 간단히 먹고 점심을 든든하게 먹어요 아님 아점으로ㅎ