다이어트 일기
06월 04일 (음식 1213kcal, 운동 240kcal)
우리연지사랑해
- 2016.06.04 13:42
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아침식사 : 203kcal (16.74%)
| 하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) | 143kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
점심식사 : 747kcal (61.58%)
| 치킨 (3조각, 255g) | 747kcal |
저녁식사 : 263kcal (21.68%)
| [카페베네]미숫가루라떼 (1레귤러, 360ml) | 263kcal |
운동 : 240kcal
| 플랭크 (40분) | 240kcal |
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