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다이어트 일기

06월 04일 (음식 1124kcal, 운동 262kcal)

다신등급

뚱뚠탈출

  • 2016.06.04 14:10
  • 39
  • 0
아침식사 : 293kcal (26.07%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) 24kcal
돈육두루치기 (1/4소접시, 29g) 46kcal
점심식사 : 499kcal (44.40%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) 24kcal
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g) 252kcal
저녁식사 : 161kcal (14.32%)
수제비 (1/4인분, 200g) 161kcal
간식 : 171kcal (15.21%)
[빙그레] 바나나맛우유 (1/2병, 120ml) 96kcal
수박 (3조각, 375g) 75kcal
운동 : 262kcal
보통 걷기 (101분) 262kcal
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