다이어트 일기
06월 04일 (음식 1116kcal, 운동 440kcal)
혜빈츠.
- 2016.06.04 14:20
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점심식사 : 479kcal (42.92%)
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
| 연어 (1/2접시, 50g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
저녁식사 : 557kcal (49.91%)
| 연어초밥 (1/2인분, 175g) | 312kcal |
| [파리바게뜨] 튜나호밀롤샌드위치 (1봉지, 100g) | 245kcal |
간식 : 80kcal (7.17%)
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1/4개, 29g) | 80kcal |
운동 : 440kcal
| 보통 걷기 (60분) | 440kcal |
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