무설탕 블르베리 스무디
thinner2413
그냥 귀찮고 시간없을때 만들어 먹으면 좋아요 ㅎㅎ그냥 블루베리랑 요거트에요더울땐 얼음넣으면 굿굿
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다히히힛 요거트는 90칼로리되구 블루베리는 100g에 56칼로리구요 ㅎㅎ
이거 진짜 맛잇는뎁ㅎ 저는 블루베리에서 복분자로 갈아탓어요ㅋㅋㅋ 근데 이거 칼로리얼마정도될까요?ㅎ
아 맛있겠돠..
맛나보이네요^^
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다히히힛 요거트는 90칼로리되구 블루베리는 100g에 56칼로리구요 ㅎㅎ
이거 진짜 맛잇는뎁ㅎ 저는 블루베리에서 복분자로 갈아탓어요ㅋㅋㅋ 근데 이거 칼로리얼마정도될까요?ㅎ
아 맛있겠돠..
맛나보이네요^^