다이어트 일기
06월 04일 (음식 1881kcal, 운동 270kcal)
영감탱이
- 2016.06.04 16:38
- 23
- 0
아침식사 : 275kcal (14.62%)
| 우거지국 (1대접, 69g) | 51kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 곤드레 (1/4회분, 25g) | 68kcal |
점심식사 : 456kcal (24.24%)
| 떡볶이 (1.5인분, 300g) | 456kcal |
저녁식사 : 518kcal (27.54%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 곤드레 (1/2회분, 50g) | 137kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
간식 : 632kcal (33.60%)
| [롯데] 아이스를머금은 순수밀크 (1회분, 90ml) | 110kcal |
| 마른오징어 (3/4마리, 45g) | 162kcal |
| [오리온] 오뜨 (2개, 48g) | 240kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 270kcal
| 배드민턴 (40분) | 180kcal |
| 볼링 (30분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기