꼭~! 하고 싶어요~ 늘 먹는게 똑같아요!
꼭!!! 체험해보구 싶습니다!!!
1월달에 다신을 만나~
하루도 안빠지고 기록하고 게시판 활동했습니다
1월달 66키로. 현재 48.7키로 18키로 감량.
키 158. 나이 36.
최종목표는 44 키로입니다.
슬슬 적절한 일반식으로 돌아가야 하는데
아직까지 식사가두려워
평균500~600칼로리로만 먹구있구
밥도 거의 안먹는편이구
이러다 거식증걸릴까 걱정이 됩니다.
체중도 2주가량 정체기ㅜㅜ
체계적인 다요트식단 제대로 식사하면서
4키로 감량 유지하고 싶습니다!!!
꼭 뽑아주세요!!!
뽑아주시면 체험단기록 열심히 할게요!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
밍여사(36) 네 같이 힘내요!!!!
마른슬림 네 근력운동이 답인듯
가치힘네요^^
키156 나이36 저는목표44에서45 ㅋ홧팅요
와 감량많이하셧네요 근력키워야하실때인듯