다이어트 일기
06월 04일 (음식 686kcal, 운동 1500kcal)
뽀랴
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- 2016.06.04 18:22
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점심식사 : 35kcal (5.10%)
| 그린톡스 클렌즈 (1회분, 11g) | 35kcal |
저녁식사 : 620kcal (90.38%)
| 아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| 두부 (1회분, 85g) | 67kcal |
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개, 70g) | 115kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| [동원] 돌김 자반볶음 매콤한맛 (1포장, 5g) | 45kcal |
| 쌀너겟 (2회분, 60g) | 160kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| [오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) (1회분, 10g) | 12kcal |
간식 : 31kcal (4.52%)
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
운동 : 1,500kcal
| 집안일 (300분) | 1,500kcal |
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