다이어트 일기
06월 04일 (음식 797kcal, 운동 150kcal)
eeyybb
- 2016.06.04 19:23
- 22
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점심식사 : 503kcal (63.11%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
| 상추쌈 (2인분) | 116kcal |
| 고추 (1회분, 200g) | 38kcal |
간식 : 294kcal (36.89%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 콩볶음 (1인분) | 180kcal |
운동 : 150kcal
| 에어로빅 (30분) | 150kcal |
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